QUICK MASSAGE

Conhecida também por Shiatsu Expresso

O que é?

·   A Quick Massage (massagem rápida) é uma técnica de massagem de origem japonesa e utiliza-se de técnica própria, inspirada nos ensinamentos das massagens ANMA e SHIATSU. O anma é massagem tradicional japonesa (“na” ou “an” apertar e “ma” esfregar). O shiatsu significa pressão com os dedos (“shi” dedos e “atsu” pressão), esta técnica japonesa é baseada na Medicina Tradicional Chinesa, empregando pressões digitais dos 14 meridianos de energia do corpo para prevenir quadros patológicos.

História desta técnica?

·   Esta técnica de massagem foi desenvolvida especialmente para acompanhar a vida corrida das pessoas de cidade grande. No ocidente foi utilizada primeiramente para atender e aliviar o stress e a tensão, a que eram submetidos os operadores da Bolsa de Valores de Manhattan, ficando conhecida como Manhattan chair. No início da década de oitenta foi divulgada, pelo terapeuta David Palmer, com o nome Quick Massage. Palmer começou a ganhar notoriedade atuando junto aos funcionários da empresa Apple, fabricante de computadores. A empresa estava encontrando dificuldades em relação ao alto índice de afastamento em decorrência dos casos de LER E DORT. Em pouco tempo, os ótimos resultados obtidos fizeram com que a técnica ganhasse o devido reconhecimento, evitando inúmeros casos de doenças relacionadas ao trabalho.

Como é feita esta massagem?

·   É feita numa cadeira anatômica especialmente projetada, onde o paciente fica em uma posição muito confortável e relaxante, realizada em um curto espaço de tempo.

Quais as vantagens?

·   Possibilita o terapeuta trabalhar de maneira fácil e com ótimos resultados, a região cervical, ombros, membros superiores e região dorsal. Estas regiões do corpo são as que mais reúnem tensão durante o dia.

Deste modo, o trabalho de massagem com pressão em pontos específicos dos meridianos localizados nestas áreas tem como resultado o alívio de dores em geral, cansaço físico e mental, stress e ainda restabelecer o equilíbrio energético do corpo.

Quais os benefícios?

·   Os benefícios desta técnica são a manutenção a saúde, melhora da circulação sanguínea e linfática, reduz a ansiedade e irritação, alivia em até 90% das dores acometidas de hérnia de disco, aumenta a flexibilidade articular, restaura músculos rígidos para seu comprimento de repouso, previne LER e DORT, estimula o equilíbrio energético e o funcionamento normal dos órgãos do corpo.

·   Para as empresas: aumenta a produtividade, reduz custo com licenças médicas e pagamento de indenização por inaptidão, aumenta a motivação – disposição – concentração, melhora o humor.

Quais são as contra-indicações?

As contra indicações para a quick massage são iguais à maioria das terapias manuais existentes.

·   Contra indicado para pessoas com febre, processo infeccioso na área a trabalhar, fraturas, câncer (acompanhamento médico), queimaduras recentes, descalcificação severa, problema cardiovascular (não controlado), durante o primeiro trimestre gestacional.

Quais são as indicações?

·    Além da indicação para os benefícios que ela pode trazer, é também indicada para o tratamento quando no início e prevenção de tendinite – bursite – epicondilite, insônia...

Quem pode se beneficiar?

Todos podem se beneficiar, principalmente:

·   Pessoas estressadas e/ou com tensão que precisam relaxar sem perder muito tempo;

·   Empresas que querem ter um melhor desempenho e maior concentração dos seus colaboradores;

·   Preparação e aquecimento para antes de atividades físicas e práticas de esportes, por aumentar a circulação muscular diminuindo os riscos de lesões.

·   Pessoas que querem ter em casa um atendimento rápido depois de um dia de trabalho. etc.

Quanto tempo gasta para realizar esta técnica?

·   Leva entre 15 a 20 minutos a realização desta massagem, tempo ideal para que a pessoa relaxe ao mesmo tempo fique atenta e com mais disposição para trabalhar ou fazer outra atividade.

Precisa de alguma roupa específica?

·   Não. A Quick Massage por ser uma técnica desenvolvida especialmente para ambientes corporativos, é realizada por cima da roupa. Sendo este um dos grandes atrativos da técnica.

Como é feita a implantação da quick massage na empresa?

·  É bastante simples. A UM BEM VIVER está à disposição para auxiliar na implementação deste serviço. O nosso serviço especializado é direcionado a atender a sua empresa com o melhor atendimento do mercado.
· A empresa precisa apenas ceder um espaço pequeno (climatizado, possibilitando conforto), de preferência reservado. Outras estruturas que possam trazer mais conforto e relaxamento também podem ser implantadas dentro deste espaço.

Obs: Ambiente corporativo que não possui um local reservado pode fazer diante dos colegas de trabalho sem nenhuma restrição ou se preferir pode-se criar uma simples divisão com tecido ou outro artifício. O importante é conquistar o resultado proposto.